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汕尾失眠会有哪些伤害

失眠会有哪些伤害?失眠会有哪些你意想不到的危害,它的危害不仅仅是在你的精神、学习、生活、工作当中,主要的危害还是在于对你的身体健康产生一定的威胁作用。一不小心失眠多了,它也就成为你的慢性杀手,现在生活越来越好了,想必你的身体也要更加需要爱护了。

失眠会有哪些伤害

1、失眠引起健忘

失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

2、失眠引起衰老

现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

3、失眠引起肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

失眠应该怎么治疗呢?我们不妨试试经颅磁刺激仪,它的操作原理是把一绝缘线圈拍置于头皮的特定部位,当线圈中有强烈的电流通过时,就会产生相应的脉冲磁场,磁场无衰减地透过头皮和颅骨并产生感应电流,从而抑制或促进神经细胞的功能,进而诱发电生理和功能变化。